前列腺炎经常的出现在男人们的生活之中，这种疾病的出现给男性带来许多不便，如果治疗不及时，容易诱发其他疾病的出现。前列腺炎对男性伤害大，要是不进行治疗，就会造成多种疾病的出现，那么在生活之中，为了避免前列腺炎的发生，应该如何预防?

　　专家解析男性前列腺炎应该这样预防：

　　1、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　2、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可专业稀释尿液的浓度。

　　3、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　4、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。推荐阅读：前列腺炎术后需要怎样护理

　　5、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　专家温馨提示：前列腺炎虽小，但是对患者的危害是很大的，如果患者没有及时的治疗的话，疾病会越变越严重，会导致男性性功能障碍，甚至导致男性不育，因此，专家建议前列腺炎患者要及时的到正规的医院进行治疗，以免加重病情，引发危害。

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　　温馨提示：因为社会发展的越来越美好，在人们生活品质提高的同时，导致疾病出现的因素也就越来越多，所以为了自己的健康，在日常的生活之中一定要多注意健康的护理，那么最后，如果你还有什么疑问，就请点击在线咨询，专家会详细的解答你的问题。lys